インド政府公認シヴァナンダヨーガ認定インストラクターによる初めての人にも楽しめるヨーガクラスです。

Amala yoga

●やさしいヨガ

心と体の調和をはかるインドの伝統的なヨガであるシヴァナンダヨガをベースにしたクラスです。
ゆったりとした動きにあわせて行い、ご自身の体や呼吸、内面に意識を向けていきます。
リラックスした雰囲気の中、心地よい時間を過ごしてみませんか。
初めての方も大歓迎です。

2019年2月のクラスは休講いたします。

2019年 3月の予定

3月  2日(土)10:00〜11:30
3月  6日(水)10:00〜11:30
3月  9日(土)10:00〜11:30
3月27日(水)10:00〜11:30
3月30日(土)10:00〜11:30

3月13日(水)3月16日(土)3月20日(水)3月23日(土)は休講します。
3月30日(土)は第5土曜日ですが、開講いたします。

基本的に毎週水・土曜日に開催予定です。(第5水・土曜は休講します。)

動きやすい服装でお越しください。こちらで着替えていただいてもかまいません。
ヨガマットは貸し出しも可能です。ご予約の際にお申し付け下さい。

料金:1回 ¥1500 5回チケット(3ヶ月有効)¥6000

ご予約はお電話 0797−34−0418 もしくはメールにてお願いいたします。
前日20時以降、当日にご予約を頂く場合は、お電話にてお願いいたします。
メールでのご予約はこちらから→★★★

予約優先・お電話お待ちしております。0797-34-0418受付時間 12:00-22:00 [ 最終電話受付 20:00・不定休 ]

芦屋のタイ古式マッサージ ヒーリングアーツあまら

心地よいリズムと圧で緩まる、タイ古式マッサージ。
音と振動のバイヴレーション、トークセン。
お腹柔らか、身体も心もすっきり、チネイザン。
ハーブの香りと温熱効果でうっとり、ハーブボール。
あまらでのんびりリラックス。
素敵なリラクゼーションタイムをあなたに。