やさしいヨガクラスはじめます。
こんにちは！Healing arts Amala です。
1月31日(水)からやさしいヨガクラスをはじめます。
基本的に毎週水曜日と土曜日に開講予定です。
ゆっくりしたペースで行いますので、初めての方も大歓迎です。
アーサナ（ヨガの坐法、ポーズ）だけでなく、呼吸法や、やさしいヨガのお話（哲学）なんかも入れていけたらいいなぁと考えております。
こんにちは！Healing arts Amala です。
1月31日(水)からやさしいヨガクラスをはじめます。
基本的に毎週水曜日と土曜日に開講予定です。
ゆっくりしたペースで行いますので、初めての方も大歓迎です。
アーサナ（ヨガの坐法、ポーズ）だけでなく、呼吸法や、やさしいヨガのお話（哲学）なんかも入れていけたらいいなぁと考えております。
