やさしいヨガクラスはじめます。

こんにちは!Healing arts Amala です。

1月31日(水)からやさしいヨガクラスをはじめます。
基本的に毎週水曜日と土曜日に開講予定です。

ゆっくりしたペースで行いますので、初めての方も大歓迎です。

アーサナ(ヨガの坐法、ポーズ)だけでなく、呼吸法や、やさしいヨガのお話(哲学)なんかも入れていけたらいいなぁと考えております。

詳しくはこちらから→https://www.healingamala.com/service/yoga/

yoga amala

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