こんにちは！Healing arts Amala です。
追記：2022年12月でヨガクラスは終了いたしました。ありがとうございました。
1月31日(水)からやさしいヨガクラスをはじめます。
基本的に毎週水曜日と土曜日に開講予定です。
ゆっくりしたペースで行いますので、初めての方も大歓迎です。
アーサナ（ヨガの坐法、ポーズ）だけでなく、呼吸法や、やさしいヨガのお話（哲学）なんかも入れていけたらいいなぁと考えております。
やさしいヨガクラスはじめます。
UHT認定 チネイザン
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